Илицюань -  одна из лучших технологий тренировки управления своим телом. Ее практика развивает ряд мозговых структур и многие параметры внимания, повышает пластичность и раскрепощенность тела.  Лично мое мнение, что альтернатив этой технологии по эффективности развития вышеуказанных параметров в Беларуси нет.
Я считаю, что практика Илицюань значительно повышает эффективность йогических техник работы со вниманием и развития системы постижения. Настоятельно советую всем "продолжающим" практикам хатха-йоги, которые намерены развиваться дальше. Замечу, что парная работа в илицюань не жесткая, не имеет болевых приемов и подходит людям любой степени подготовленности.

Московский сайт илицюань:www.iliqchuan.ru

Инструктор: Семов Дмитрий (г.Гродно) - проходил обучение Илицюань в Гродно под руководством первого сертифицированного инструктора илицюань в Беларуси Волоткевича Александра, а затем у текущего "хранителя" традиции мастера Чин Фан Сена.